Friskis & Svettis

En jympa med enkla rörelser och mycket glädje! Enkeljympan vänder sig till personer med intellektuellt funktionshinder, en bred målgrupp med olika behov och förutsättningar. Var och en deltar på sitt sätt och utifrån sina egna förutsättningar. Jympans viktigaste uppgift är att inspirera till rörelseglädje och gemenskap.

Rörelserna är mycket enkla och tränar kroppens grundfunktioner. Flera av övningarna bidrar extra till kroppsmedvetenhet, hållning och balans. Musiken är medryckande och lätt att röra sig till.

Jympan leds av ledare med speciellt engagemang för målgruppen och med förmåga att skapa trygghet och glädje. Många deltagare har assistenter som hjälper till på passet. Assistent, anhörig eller annan intresserad är välkommen att vara med kostnadsfritt.

Enkeljympan sker ofta i samarbete med kommunen eller andra organisationer som exempelvis FUB, dagcenter och särskolor.

Kontaktinformation

Friskis&Svettis Uppsala
Väderkvarnsgatan 16
753 29 Uppsala
Tel. 018-55 84 90

https://www.friskissvettis.se/uppsala